Sponsor's links:
Sponsor's links:

«««Назад | Оглавление | Каталог библиотеки | Далее»»»

прочитаноне прочитано
Прочитано: 11%

Люди белолицые, иногда выступает бледность на лице. Руки у них влажные и прохладные. Зубы ровные, красивые, белые. Волосы длинные, густые волнистые темного, каштанового цвета. Глаза Капха отличаются большой выразительностью, с длинными ресницами, хорошо очерченными бровями. Губы у личности Капха бывают припухлые, полные, мясистые, чувственные. Цвет глаз бывает голубой, светлый тон глаз, белки глаз белые. Конъюнктива глаз без тенденции к покраснению. Личности Капха любят вкус: острый, горький и вяжущий. Аппетит бывает устойчивый, но медленно возникающий. Обычно люди Капха относятся к совам, поэтому любят утром долго поспать, но с вечера долго бодрствуют. Телесный огонь после пробуждения у Капха-личности медленно возгорает, и поэтому они по природе своей не очень остро хотят есть по утрам. Личности Капха обладают большой жизненной силой, терпением, умением прощать, они очень размеренные, уравновешенные люди, их трудно вывести из равновесия, поэтому они устойчивее других конституций к болезням. Они редко болеют и бывают очень выносливыми. Физиологически личности Капха обладают замедленным пищеварением, у них не возникает запоров, стул у них обильный, мягкий, в больших количествах. Ум у личностей Капха вялый, апатичный. Дети в школе до обеда очень неповоротливы, не очень активны, плохо слушают учителя, невнимательны и стараются при любой возможности подремать. Но после обеда, когда Агни в теле возгорается, у них появляется и активность. У них твердая, прекрасная память, они с трудом усваивают информацию, но, усвоив, могут долго хранить в памяти усвоенный материал. Многие люди в пожилом возрасте, конечно, личности Капха, помнят школьную программу, помнят стихи и т.д. Сон у них тяжелый и продолжительный, особенно тяжел он по утрам. Утром с 6 до 10 часов - период Капха в окружающей среде, поэтому личности Капха с большим трудом просыпаются в это время суток. Речь у них замедленная, вялая, спокойная, с паузами. Походка бывает тяжелая, спокойная, твердая и плавная. Они никогда не торопятся, они уверены в себе и знают, что волноваться по пустякам совсем не обязательно. Как правило, личности Капха преуспевающие люди, они часто бывают богаты, не тратят деньги по пустякам. Они бывают на высоких должностях, они политики, бизнесмены, административный класс, занимают важные и ответственные посты в правительстве. Психологически они склонны к прощению и любви, когда доша в равновесии, но когда она вышла из строя -усиливается жадность, они становятся чрезмерно экономными, у них возрастает чувство привязанности к вещам, деньгам, людям, остро обостряется чувство собственничества. Появляется чувство осторожности, недоверия, а иногда бывает и длительная депрессия. Эти личности не любят холодную, влажную дождливую погоду, они становятся в такие дни скучными, вялыми, еще более замедленными, их одолевает скука, они становятся назойливыми и привязчивыми. Вывести их из равновесия очень трудно, но если терпение лопнуло, эти люди могут стать очень агрессивными, как телец, который пойдет крушить все подряд. Вода в природе также может выйти из равновесия и смести на своем пути все живое и неживое. Личности Капха с трудом расстаются со старыми вещами, имеют склонность все накапливать про запас. Они разумно распоряжаются со своими деньгами, знают куда вложить их и умеют их зарабатывать. Они никогда не принимают необдуманных решений, они долго затягивают ответ, когда не уверены, долго раздумывают, прежде чем принять какое-либо решение. Личности Капха не должны увлекаться сладким, кислым и соленым вкусами. Сладкий вкус увеличивает тяжесть, создает закупорки, охлаждает тело, кислый и соленый вкусы увеличивают жажду и вода будет задерживаться в теле, отчего у личностей Капха часто повышается давление, они страдают лимфозакупорками, диабетом, скоплением слизи в грудной полости, болезнями слизистой природы, гинекологическими нарушениями, опухолевыми разрастаниями. Поскольку Капха-доша контролирует влажные ткани организма, поэтому нарушения в ней сказываются на слизистых оболочках. Эти симптомы проявляются особенно остро в холодную и влажную погоду, когда усиливается в окружающей среде холодная влажная Капха. Во время полной луны, когда в окружающей среде во всех формах жизни увеличивается Капха, личности Капха также страдают от переизбытка жидкости в теле. У них обостряется астма, повышается кровяное давление, они становятся сонливыми, вялыми, бесстрастными, вода задерживается в организме. Главное для этого типа людей никогда не бездействовать, то есть постоянно давать физическую нагрузку своему организму. Без движений Капхаличности могут быстро облениться и необходимо всегда подталкивать их к действию. Они сами могут и не проявить ини-. циативы, но лень для них самый страшный враг. Для них благоприятны физические нагрузки, чем больше, тем лучше, они могут быть хорошими спортсменами, для них благоприятен бег на длинные дистанции, тяжелая атлетика, плавание. Если личности Капха не давать физической нагрузки, от лени у них быстро начнет нарастать Капха в теле. Движение дает возможность поддерживать в теле внутренний огонь, который в свою очередь очищает сосуды от излишней слизи. Эти личности без ущерба для своего здоровья могут голодать длительное время, до 10 дней, но питаться они должны не более 2-х раз в день и ни в коем случае не есть на ночь. Первый прием пищи не раньше 11-12 часов и промежутки между едой не менее 5-6 часов. Самая большая ошибка личностей Капха, это питание нечистой пищей, которая является тяжелой и лишь увеличивает качество Капхи, поэтому люди Капха-конституции могут практически вообще не болеть, если не будут употреблять в пищу таких продуктов, как мясо, рыба, яйца, так как эти продукты являются капхогенными, увеличивающими слизь и закупорки в теле.

Двойные конституции

Как правило, очень редко встречаются в природе люди с одинарной и тройной дошей, в основном люди имеют двойную конституцию. В момент зачатия ребенка определяется строение индивидуума путем комбинаций воздуха, огня и воды, которые проявлены в телах родителей. Поэтому дети часто имеют внешнее сходство со своими родителями. Чтобы понять, как проявляются эти две доши в организме, надо видеть, что в определенное время года проявляются качества той доши, которая преобладает в настоящее время во внешней среде, и поэтому качества этой доши сразу проявляются на теле человека. Сложите качества обеих дош, вот вам и получится человек с двумя дошами, только проявляться доши будут не в одно и то же время, а в сезоны. Например, четыре времени года, и они находятся под управлением трех дош, и в зависимости от времени года какая-то доша в данное время преобладает во внешней среде. Время Вата - это холодная зима, начало весны, время Питта - это жаркое лето, конец весны, первый месяц осени, если он жаркий, время Капха - это когда идет таяние снегов, когда разливаются реки, это весна. Смена времени года во внешней среде меняет и преобладающую дошу в теле. Например, мы в жаркое летнее время стремимся к более холодной пище, мы стараемся готовить холодные первые блюда, например, окрошку или свекольник, нам не хочется есть жирных наваристых щей, борщей, нам не хочется пить горячих напитков, и все это происходит потому, что в жаркое летнее время, когда возрастает внешний огонь, телесный огонь в теле также возрастает. Люди с двойной дошей должны учитывать эти периоды смены времен года. Если на улице зима, то люди типа Вата, учитывая свою холодную преобладающую в это зимнее время дошу, стараются противоположными качествами согреть свою дошу, то есть пьют горячие чаи, едят горячие первые блюда, стараются избегать холодной пищи, салатов, заливных, мороженого, то есть той пищи, которая будет увеличивать холод в теле.

Вата-Питта

Люди типа Вата-Питта отличаются хрупким телосложением, у них также острые и выступающие ключицы, такие же быстрые и резкие движения, они говорливы, дружественно настроены, но более уравновешенны и сметливы, более сообразительны У них нет чрезмерного беспокойства, излишней суеты, они более сдержаны, не столь напряжены и не такие хрупкие. Благодаря влиянию Питта, у них лучше работает пищеварение, они лучше переносят холод, поскольку Питта улучшает кровообращение. У них не так стынут и мерзнут ноги и руки и более стабильное давление. Они более уравновешены и не так поддаются стрессам и мирской суете. Они веселы, дружелюбно настроены, очень активны и общительны, когда доши в равновесии. Но когда дисбаланс дош, все отрицательные эмоции проявляются сразу и Вата-доши и Питта-доши. Проявляются как эмоции тревоги, страха, беспокойства, так и гнева, злобы, ненависти. Этот тип личности становится самым беспокойным и лечить такого человека бывает очень сложно. Такие личности часто страдают бессонницей, нервно-психическими расстройствами, невралгическими болями, болями в спине, язвенными болезнями и болезнями, связанными с нарушением Питта, Вата-болезнями. Из-за дисбаланса в тридоша этот тип становится самым неуравновешенным и неуправляемым.

Питта-Вата

У людей Питта-Вата нормальная фигура и средний рост, они отличаются более сильной мускулатурой, более сильны и мускулисты. Эти люди более напористы и настойчивы, они не страдают от нерешительности и застенчивости, они больше любят рисковать и берутся за любое дело с воодушевлением. Питта проявляется в них больше, чем Вата, так как она у них главенствует. Качества Питта у этих личностей ярко выражены. Но эти личности могут испытывать как эмоции страха, так и гнева, характерные для этих дош. Присутствующая доша Вата заставляет часто испытывать сомнение, чаще проявляется нерешительность в действиях, возникают лихорадочные беспокойные, резкие движения, человек не знает, чем себя занять. Особенно это отчетливо проявляется, когда доши выведены из равновесия от неправильного питания или неблагоприятного окружения. Эта личность более, чем другие конституции, подвержена к взрыву Питта за счет сильного возбуждения Вата. Эти личности становятся агрессивными, сочетание эмоций страха и гнева приводит их к неуправляемости, ощущению напряжения и беспомощности.

Пила-Капха

Питта-Капха является очень сильной, крепкой конституцией. Этот тип личности отличается настойчивостью в манерах, твердым, устойчивым характером, крепким здоровьем, хорошим, прочным телосложением. Они обладают прекрасной мускулатурой, упитанным телом, могут быть большими и громоздкими. В этих личностях есть стабильность, умеренность, ровность, она проявляется буквально во всем, что бы они ни делали. Капха настолько уравновешивает Питта, что не дает ей вспыхивать по пустякам, придает размеренность и степенность движениям, дает состояние умиротворенности. Их гораздо труднее выбить из равновесия. Эти люди отличаются отличным здоровьем, они часто бывают хорошими спортсменами, так как Капха дает им силу и выносливость. Они достигают хороших результатов в спорте, так как Питта дает им страстный порыв к действию, а Капха дает устойчивость и терпение в достижении поставленной цели. Питта-Капха обладают атлетическим телосложением. Сочетание прекрасного пищеварения Питта и сопротивляемости Капха - залог великолепного физического здоровья. Люди, относящиеся к этому типу, так же, как и Питта-личности, с трудом пропускают еду, у них на голодный желудок могут проявиться гнев и критический взгляд на окружающих.

Капха-Питта

Этот тип более массивен, чем Питта-Капха, содержание жира в их телах гораздо больше, у них пухлые, толстые щеки и жировые отложения гораздо значительнее, чем у Питта-Капха. Обладают прекрасной мускулатурой, хороши ростом, могут быть выше среднего роста. Они более круглолицые. Походка у них более плавная и медленная, чем у Питта-Капха и манеры более непринужденные. Так как Капха у этих личностей преобладает, то и качеств Капха также больше в этих личностях. Люди склонны к любви, к прощению, очень терпеливы, внимательны, заботливы. У представителей этого типа должна быть регулярная физическая нагрузка, тогда они чувствуют себя хорошо, в форме, компенсируя с помощью нагрузки склонность Капха к инерции и вялости, бездействию, тем не менее, их труднее подтолкнуть к действию, чем личность Питта-Капха. У этих личностей прекрасное пищеварение и если леностью не вывести Капха из равновесия, то такие личности всегда здоровы. Они имеют сильный Оджас в теле. О таких личностях говорят, что человек пышет здоровьем, это благодаря Оджасу, который вытесняет аму. Чем больше в теле Оджаса, тем меньше амы, поэтому личности Капха-Питта более выносливы, они также могут быть хорошими спортсменами, заниматься борьбой, тяжелой атлетикой. За счет преобладания Капха эти личности могут быть экономны и бережливы, а Питта увеличивает в них страсть к наживе, богатству, почестям, славе и дает энергию для борьбы за выживание.

Вата-Капха

Этот тип гораздо труднее определить, потому что Вата и Капха являются антиподами. Обычно эти люди бывают небольшого роста, так как первая преобладающая доша Вата. У них нет излишней худобы, они могут быть упитанными и даже полными, несмотря на узкую кость, вес у них бывает умеренный, они не бывают жирными и толстыми. Но если эти личности будут все время питаться капхогенными продуктами, то они могут изменить качества и стать Капха. Конституция не меняется всю жизнь, но качества ее могут измениться, особенно это может быть у личностей Вата-Капха. Такая личность может сильно располнеть и стать по качествам Капха из-за неумеренности в еде, предрасположенности к сладким блюдам. Этот тип более спокоен, уравновешен, манеры более непринужденные. У них проявляется и медлительность Капха, они могут затягивать решения, задерживать с ответом, тщательно все проверять, проявляют осторожность во всем, более осмысленные действия. Когда нужно действовать, они становятся активными и энергичными. Они более экономны и не бросаются сразу тратить деньги, если у них появились деньги. Пищеварение, как правило, медленное и нерегулярное. Если у личностей Вата преобладает основная черта характера - беспокойство и суета, то у Вата-Капха эта черта сглажена, они более постоянны в своих чувствах, не так изменчивы, у них проявляются более постоянные чувства, они не так болтливы, как Вата-Питта, например, и более устойчивы к внешним раздражителям. Здоровье за счет присутствия Капха бывает крепким. На личность Вата-Капха больше воздействует окружающая среда, чем внутреннее беспокойство. Неблагоприятная обстановка в семье или на работе могут увеличить Вата в теле и тогда Вата-Капха личности теряют свой покой, теряют сон, у них пропадает аппетит, они становятся пугливыми, нерешительными, сомнение все больше и больше охватывает их у них появляется чувство тревоги и страха, которое заглушает стабильность Капха.

Капха-Вата

Эта конституция гораздо внушительней и гораздо медлительней, чем тип Вата-Капха. Его представители более атлетичны и отличаются значительным запасом жизненных сил. Эти люди бывают пухлыми, круглыми, небольшого роста. Иногда в очень холодное время года они могут испытывать тревогу и беспокойство и часто впадают в длительную депрессию, если нет дела по душе. Эти личности иногда бывают круглыми, как колобок, маленькими и толстыми. Если доши в равновесии, то эти личности, как правило, доброжелательны, отзывчивы, милосердны, но если доши не в равновесии, то способность к любви превращается в излишние жировые отложения. Вообще все полные люди не реализовали свою способность к любви и она у них заменяется жиром, скапливающимся в разных частях тела. Можно видеть, что у этих личностей в данный момент преобладает - Вата-доша или Капха. Если Вата-доша они становятся беспокойными, суетливыми, нерешительными, застенчивыми, а если Капха - то в них вселяется спокойствие и уверенность.

Тройные доши встречаются крайне редко. У этих личностей присутствуют понемногу все качества в равных пропорциях и задача этих личностей питаться по сезонам года, учитывая качество дош.

Понимание тридоши

Согласно Аюрведе, первым условием оздоровления своего тела является понимание тридош. Пять грубых элементов находятся повсюду в материи, и, благодаря им, мы видим различные формы жизни и материи. Из этих основных пяти элементов проявляются три фундаментальных признака. Эти тридоши ответственны за все биологические, психологические и физиопатологические функции тела, ума и сознания. Тридоша отвечает за естественные потребности и за индивидуальные склонности к пище, вкусу, температуре. Она отвечает за анаболизм, метаболизм, катаболизм, она отвечает за творение, поддержание и распад тканей, за эвакуацию шлаков и за психические проявления. Таким образом, тридоша - основа психосоматического состояния. Вся тридоша в целом руководит деятельностью обмена веществ. Вата отвечает за катаболизм (диссимиляция), Питта отвечает за метаболизм (обмен веществ), а Капха отвечает за анаболизм (ассимиляция).

Когда Вата нарушается и выходит из равновесия, нарушается метаболизм, что приводит к излишку катаболизма, который является процессом порчи и разрушения тканей. Когда анаболизм больше, чем катаболизм, возрастает норма роста и восстановления органов. В теле ребенка (до 20 лет) преобладает анаболизм, поэтому любые травмы в таком возрасте заживают быстрее, чем в старости. Излишек Питта нарушает метаболизм, а при излишке Капха возрастает уровень анаболизма, что приводит к росту тканей в излишнем варианте (опухоли, папиломы, полипы, жировики, рост костей и т.д.). Для детского возраста характерен анаболизм, и излишек Капха способствует росту и образованию тканей. Для зрелого возраста характерен метаболизм и преобладание энергии огня, поэтому это самый активный, творческий период жизни. К старости характерен метаболизм, т.е. тело постепенно начинает разрушаться, изнашиваются кости, они часто ломаются у пожилых людей и плохо срастаются.

В теле в момент вдоха Прана входит через носовые отверстия и распределяется по всему телу, за счет вдыхания Праны происходит газообмен. Прана распределяется на пять субдошей, где каждая субдоша ответственна за определенные участки тела.

Что такое доша? Доша - это тонкая энергия, флюидная субстанция, которая возникла при сочетании двух элементов. Например, воздух с эфиром дает нам телесный воздух в теле, или Вата-дошу. Эфир в движении есть воздух. Элемент эфира в теле проявлен в разных частях тела, он находится в ушах, пространстве в носу, во рту, в желудочно-кишечном тракте. Воздух управляет движением, он находится повсюду в теле, он присутствует в носовой, ротовой полостях, горле, бронхах легких, полых органах, желудочно-*** кишечном тракте, костях, голове. Движение мышц, костей, пульсация стенок желудка, кишечника, пульсация стенок сердца, легких, расширение и сужение кровеносных сосудов происходят за счет движения воздуха; сенсорные и моторные функции организма, эвакуация кишечника - вся эта деятельность происходит за счет движения воздуха. Поэтому такое изречение: "движение есть жизнь" применимо и здесь. Без циркуляции воздуха вся работа внутренних органов и жизнь самого тела останавливается.

Сочетание воды и огня дает нам телесный огонь в теле, и эта энергия называется Питта-доша (огонь, желчь). Огонь в теле - это источник света, тепла и Агни. В нашей вселенной источником света, тепла, огня является солнце. В нашем теле сердце также является источником света, тепла, огня, Оджаса. Огонь в теле поддерживает обмен веществ, осуществляет трансформацию питательной плазмы в семь Дхату тела, очищает кровь от вирусов, токсинов, болезнетворных бактерий. Он поддерживает температуру кожи, ее цвет, блеск глаз. Состояние глаз указывает на состояние огня в теле. Температура тела, весь процесс пищеварения, мышление и состояние ума - все это функции огня. Весь метаболизм и ферментная система контролируются этим элементом.

Огонь также распределяется на пять субдошей в теле, которые отвечают за определенные функции. Огонь находится в глазах, коже, в крови, красных кровяных тельцах, огонь присутствует в сердце, жире, потовых железах.

Сочетание воды и земли дает нам телесную воду в теле, на санскрите она называется Капха-доша, что означает "вода, слизь".

Вода в теле - это кровь, лимфа и вся жидкость в наших клетках. Она проявляется в секреции желудочного сока и слюнных желез, выстилает слизистые оболочки тела, находится в плазме и протоплазме. Вода жизненно важна для функционирования органов, тканей, и сердечно-сосудистой системы. На тонком уровне вода - это жизненная оболочка нашего тонкого тела. Капха переводится как "биологическая вода". Она скрепляет элементы тела, поставляет "питательную плазму" к семи Дхату тела. Эта доша поддерживает сопротивляемость организма. Она ответственна за биологическую крепость и прочность тканей. Капха смазывает сочленения суставов, увлажняет кожу, помогает и способствует заживлению и затягиванию ран, дает энергию и стабильность, поддерживает хорошую память, дает энергию для сердца и легких, поддерживает иммунитет.

Земля - пятый элемент нашего тела. Жизнь возможна на данном уровне потому, что земля держит все живое и неживое на своей поверхности. Земля - это фундамент, твердые структуры нашего тела; кости, хрящи, ноги, мускулы, сухожилия, кожа, волосы, зубы, ногти - все произошло из земли. Только потому, что в нашем теле преобладает элемент земли и воды, мы рождены на планете Земля.

Наше тело состоит из 24 элементов. Пять грубых элементов, как земля, вода, огонь, воздух, эфир, составляют наше грубое физическое тело, и 19 элементов составляют наше тонкое тело. Сюда входят пять грубых органов чувств, пять органов действий, пять тонких органов и четыре органа, которые управляют всей деятельностью: ум, интеллект, ложное эго, загрязненное сознание.

Земля - Нос - Обоняние - Органы выделения Вода - Язык - Вкус - Детородный орган Огонь - Глаза - Зрение - Ноги Воздух - Кожа - Осязание - Руки Эфир - Уши - Слух - Голова

Например, эфир связан со слухом, он является посредником, передающим звук. Ухо как орган слуха выражает действие через органы речи. Воздух связан с чувством осязания, это есть кожа, а руки - это орган действия. Огонь связан со зрением, глаз определяет цвет, глаза управляют ходьбой, поэтому слепые люди не могут самостоятельно твердо ходить, а глухие люди не могут говорить. Вода связана со вкусом, без воды нет ощущения вкуса. Когда мы кладем сухофрукт на язык, то до тех пор, пока мы его не смочили слюной и не разжевали, мы не ощущаем вкуса. Земля связана с чувством обоняния, грубый орган чувств - это нос, через который мы вдыхаем запахи земли, цветов, пищи. Нос связан с органами выделения. Например, нарушение эвакуации кишечника, запоры притупляют и обоняние.

«««Назад | Оглавление | Каталог библиотеки | Далее»»»


Sponsor's links: